剧情介绍
《哎呀好身材第四季》是一档以健身为主题的综艺节目，本季将引入运动伴侣概念。刘畊宏和他的妻子将担任国民级“健身夫妇”，带领四组伴侣入驻“保鲜训练营”进行为期15天的健身训练。在这个特殊的训练营中，每组伴侣将面临两重考验。首先是每天都要完成健身打卡任务，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等多种项目。只有完成了全部任务，才能获得当天的食物补给。通过这种方式，节目旨在教育观众养成良好的锻炼习惯，并激励大家积极参与到健康生活中来。其次是分离考核环节。每周一次，伴侣们会被随机分开，在没有对方陪伴的情况下进行特殊训练或挑战。这不仅测试了他们个人的体能和毅力，还检验了彼此之间对于信任、支持和鼓励的理解与表达。除了挑战性强度十足的训练内容外，《哎呀好身材第四季》还将关注如何传递“运动伴侣”这一新型生活方式给大众。在每集节目中，刘畊宏及妻子将分享他们多年来坚持锻炼并享受运动乐趣所带来变化和收获；同时也邀请专业教练、医学专家等加入节目团队，为观众提供正确科学有效地锻炼指导，并回答各类相关问题。通过《哎呀好身材第四季》，我们希望能够向观众传递出：秉持正面态度、坚持锻炼可以改善自己内外在状态，并建立更加紧密亲密关系新方法。“运动伴侣”不仅可以促进彼此之间相互监督、共同成长，在共同追求美好生活过程中也感受到爱与幸福。